ソールコントロール

そーるこんとろーる

ソールコントロールは、足の裏（ソール）を使ってボールを止める、操る技術である。足裏でボールを踏む、引く、転がすなどの動作により、ボールを自在にコントロールする。メリットとしては、ボールを完全に自分の足元に収めることができる、360度どの方向にも次のプレーが可能、相手からボールを隠しやすいなどがある。特に狭いスペースでのボールキープや、相手のプレスをかわす際に有効である。代表的な技術としては、「足裏トラップ」（ボールを足裏で止める）、「足裏ドラッグ」（ボールを足裏で引く）、「足裏ロール」（ボールを足裏で転がす）などがある。ブラジルのサッカーやフットサルでは、ソールコントロールが高度に発達しており、ネイマール、ロナウジーニョなどの選手が得意とする。育成年代では、足裏の感覚を養うために、様々なボールタッチ練習が行われる。ただし、足裏を使いすぎると、相手に読まれやすい、ボールを奪われやすいというリスクもあるため、状況に応じた使い分けが重要である。現代サッカーでは、プレスが激しくなっているため、ソールコントロールの技術がますます重要視されている。